การวิจัยได้ตรวจสอบผู้ที่เคยยกแขนด้วยตนเองตลอดอาชีพมานานกว่า 5 ปี และพบว่าผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างจึงมีแนวโน้มที่จะใช้เทคนิคแนะนำในการนั่งยองๆ และรักษาหลังให้ตรง ในขณะที่ผู้ที่ไม่มีอาการปวดหลัง มักจะไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำในการยกที่แนะนำ ผู้ที่มีอาการปวดหลังมักจะยกตัวได้ด้วยการยืดหลังส่วนล่างที่ช้ากว่า งอน้อยกว่า และเทคนิคแบบหมอบมากกว่า

ในขณะที่ทั้งสองกลุ่มยกขึ้นโดยใช้เทคนิคที่เปรียบเทียบได้มากกว่านี้เมื่อสิ้นสุดการยก 100 ครั้ง กลุ่มอาการปวดหลังส่วนล่างยังคงแสดงให้เห็นแนวโน้มที่จะทำลิฟต์ที่ช้ากว่าและเหมือนหมอบมากขึ้นตลอดงาน การค้นพบนี้ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คาดว่าจะเกิดขึ้นตามคำแนะนำที่มีอยู่เกี่ยวกับเทคนิคการยกที่ถูกต้อง การศึกษาไม่ได้เปิดเผยว่าเหตุใดผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างจึงยกตัวขึ้นด้วยการกระทำเหมือนหมอบมากขึ้น แต่การค้นพบนี้สอดคล้องกับการวิจัยก่อนหน้านี้ การแสดงผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างยกขึ้นในลักษณะที่สังคมมองว่าถูกต้องหรือป้องกันพวกเขา มีความเป็นไปได้ที่ขนาดเดียวเหมาะกับทุกคน ในการป้องกันและจัดการอาการปวดหลังส่วนล่างที่เกี่ยวข้องกับการยกของ แต่ต้องใช้วิธีการที่เป็นรายบุคคลมากขึ้นซึ่งอาจเป็นเรื่องของการวิจัยในอนาคต